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257 低滑步投手与摸不着的重心

(接下去几章会讲些投打小技巧与复健内容,不喜可跳过)

  世界上最真的话就是‘哪里有不用吃苦的运动员!’!

  很多人说起大联盟球员一天到晚就是吃吃吃玩玩玩买买买的,哪里苦了?

  可是人家是从小打球、又在小联盟打滚,真真的是一路苦上来的。

  吃是吃吃吃的话大概早就胖的被下放了。

  大联盟有着丰盛完善的农场系统,没有谁是一定不可代替的。

  时间、岁月总是会让人老去!

  彼此能做的就是锻炼、让自己老化的慢一点、再慢一点!

  好在大联盟站的久一点、再久一点!

  沈秦因为一直是跟着尤里训练的关系,强度总是被控制的很小。

  刚巧红雀阵中大多是比较平和的球员,极少出现那种暴力猛男,所以很多训练不会夸张到报表。

  可西川就不一样了,上辈子征战大联盟的过程他的队友们来来去去的,自己也是换了许多球队,见过太多奇葩的训练了。

  有能扛着轮胎登山的、拖着船跑步的!也有轮换着分组推车的。

  在小联盟的时候甚至主场的打击笼都是球员来推的!

  那些肌肉的确是……

  说起来小联盟球员当中的确都保持着不错的身材,梦想还没有实现,哪里能够随随便便应付了?

  单手卧推?还真的不算是什么。

  “赶紧起来!”

  沈秦躺在地上不想动,只这儿不是就他一个人,卡拉还看着呢,只能磨磨蹭蹭的又爬起来。

  还有什么比速球加爆炸更可怕的了?

  来就来!谁怕谁!

  西川却是蹲了下来平视他:“我不是在为难你,明白?”

  这话就让人翻白眼了:“你为我好我还能不懂?”

  “那你也要相信,每一项训练都有他的特殊意义所在。你到现在为止有太多的动作都是凭借本能来完成的,虽然目前看起来没多大问题,但那是因为你面对的同样是经验不足的对手。”

  嗯?沈秦眨眨眼,有些不明白,自己是经过系统学习的啊!

  西川举了个例子:“你是尤里带出来的球员,这对于一个捕手来说当然是非常棒的事情,但同样的,他不擅长的东西也正是你所缺失。”

  “例如?”其实沈秦算是尤里的真·脑残粉!他喜欢去模仿他。

  “例如尤里的盗垒!”

  尤里的身高体重摆在那,跑的又慢,盗垒次数自然少的可怜,每个赛季的成功数向来都保持在个位数,呃~或者说是一掌之内比较合适?

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