52三秒钟时间

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　　“刚刚进行了充分的热身运动，训练难度提升，并不会有多大概率被练伤。至于你们的请求——不……可……以。”义正言辞的拒绝。

　　多往后面拖一天，之后镖局成员的危险就多一天。他们的训练程度达不到、综合实力没有被提升上来，到时候吃亏受伤、面临生命威胁的是他们自己。

　　她不想再听见有他们镖局成员路途护送不幸的消息。

　　下面人一片怨声载道。

　　“这次训练不仅是你们跑步，我也会跟着跑。我现在给你们三秒钟的时间，三秒钟之后，我追了上来，落在我后面的，就一直跟着我跑，跑到我没有劲停下为止。”

　　“啊？”众人一致回头。

　　见识过少主的实力，一个个都害怕起来，赶紧推推搡搡的拼命往前冲。

　　要是和少主一起跑，那不得累死他们，累死他们了可能少主都还在面部红心不跳的继续跑。

　　三秒过后，宋芊芊如刚刚所说，跟在他们后面跑了起来。

　　因为起步让了他们时间，所以这会儿没有人落在后面。

　　宋芊芊自身没有跑多快。如果按照自己的身体素质来，只需要十几秒，她就能超过最前方的一个人。但是现在是训练他们，所以她刻意放慢了自己的速度，掌控在以他们现在实力为基础做提升的范围内速度。

　　现在还只是刚开始，要有一个循序渐进的过程让他们的身体逐渐适应，不断拉长极限。不然一下训狠了，今天身体吃不消，估计明天后天他们都起不来，更别提训练。

　　前面的人卖力的跑着，一边回头盯自己的少主有没有跟上来，就怕她超过了自己，等会儿要跟着她跑圈。

　　众人做贼似的目光时时刻刻望来，宋芊芊一边硬着头皮迎着，一边发散注意力的打量周围。

　　灵山因为在郊外，是个人迹罕至的地方，在这儿无疑是他们训练的最好基地。

　　这座山很大，地形复杂，有水池、草地，海拔高、地势虽不崎岖但也不平坦，符合她对训练的各种要求，简直就是得天独厚。

　　山上树的种类很多，都长得有参天大，各种各样的野果子挂在树上鲜艳耀眼，特别是黑野葡萄，绿荫荫的枝叶成片的堆积在一起，仿佛纯天然的挂在树上的草地。它的果子结的又大又圆，黑亮光滑，长相极佳。

　　宋芊芊看着满山的野果子，吞了下口水。

　　看来他们不仅能训练，还特别有口福。

　　得叫张三打听到这块山的主人，趁着别人还没盯上，赶紧买下来。

　　时间一分一秒过去，他们现在跑的差不多有了一圈。

　　刚开始疯狂奔跑的人们，现在神色有些颓然，显然是身体有些累着了。

　　尽管宋芊芊时时刻刻按照他们的水平进行调速，周围也有三三两两的人开始落后于她。

　　落后的人苦不堪言。三圈呐，跑完了之后还得跟着少主继续跑。

　　想着，视线落在他们的少主身上……

　　只见少主神色依旧，也就面色有些红润，