第七百七十三章 任务即将完成

虽然孙海权教练对于刘飞飞的实力恢复很开心，但是并不意味着对于郭子昭这次的成功是心服口服。

　　或许，这只不过是郭子昭瞎猫碰上死耗子而已。因为在孙海权看来，郭子昭的这些训练安排也没有什么太特别的地方。也许刘飞飞经过这大半年的恢复，已经是到了实力完全恢复的边缘了，郭子昭也不过是正好赶上了而已。

　　或者，就是自己所总结的这个训练方法，其实比自己想象中的更为强大。自己完全不用担心刘飞飞进行过多的力量和体能训练之后，会对刘飞飞的体型和跨栏技术产生太大的影响，自己之前的担心不过都是在杞人忧天而已。

　　虽然心中有了这样那样的猜测，但是郭子昭既然按照他的训练方法，在一个月之内让刘飞飞的实力恢复到了巅峰，孙海权也就是无话可说了。所以，在这次的培训结束之后，孙海权教练也只是皮笑肉不笑的向郭子昭表示了感谢和佩服。

　　对于孙海权教练的态度，郭子昭其实并不在意，只不过，为了刘飞飞将来不再重蹈覆辙，郭子昭还是给刘飞飞列出了今年的一个训练大纲来。

　　“嗯……这一份训练大纲，是我给你今年的训练内容做了一个简要的规划。虽然你目前的实力是跟受伤之前相差不大了，但是你的身体素质在我眼中依然是不合格的！”郭子昭也是递给了刘飞飞几页纸，一边接着说到，“以你目前的身体状况，根本没法改练了七步上栏。所以，我希望你好好再打磨一下自己的身体。”

　　“这份训练计划，主要还是让你继续在力量、耐力和弹跳等方面加强训练。训练的具体方法嘛，你这次培训都在我们这里学习过了。至于其他在灵活性和跨栏技术方面的训练嘛，我建议你必须要控制训练的强度了。只要能够保持住现状不下降，那就足够了，别想着还要在这些方面取得提高了，那后果就太危险了！”

　　“另外啊，明年3月下旬到4月下旬，我这边还要举行一次训练营，希望你到时候能够再来一次。我看看你的情况，到时候还需不需要调整调整。”

　　说到这里，郭子昭也是叹了一口气，“唉……今年国家队的比赛任务也不重，是一个调养的好时候。那些没必要的比赛就少参加吧！你这个情况，要是全年能够控制在5场比赛之内，那就更好了。否则的话，我怕你到时候的身体会撑不住的！”

　　“好的，没问题！那七步上栏呢？我要是按照这个训练计划，大概什么时候可以改练七步上栏啊？”刘飞飞刚开始的时候，也是把头点得跟小鸡吃米一样，但是等郭子昭一停下来，也是立马就问出了自己最为关心的问题。