第三十七章 吐纳调息之法

天色已经完全黑了下来，而木玄的炼器地下室内，依旧闪烁着红色火光。

　　郑林依旧在制作汤匙之中。

　　一个不合格的汤匙被扔进了炼炉，在郑林左手的催动之下，炼炉迸发出了明亮的火焰。

　　汤匙在明亮的火焰下翻滚了些许时间，才渐渐融化——已经被塑形的器具似乎有一些自我保护功能，显然比精铁矿石更难融化。

　　郑林也发现了这个问题，也没想通为什么，但是也只能硬着头皮，加大左手的战气输入，加大炼炉的火力，尽力融化其中的汤匙。

　　又花了好些时间，郑林都感觉有些累了，汤匙才完全融化了。

　　但是郑林不能放松精神，真正的难关才刚刚到来——塑形。

　　用战气触手来塑形，就好似用软镊子来夹东西——可控，但又非完全可控。

　　战气触手的形状，由释放者的精神力来控制，可以控制它的行为，但是要做到准确，是困难且极费精神的。

　　且郑林一点点地塑形，越到后面，既需要保持前面已塑形部分的稳定，又要控制现在塑形部分的准确，精神消耗就越大。

　　而正是越后面，越关键，一下失误，便功败垂成，基本又得重头开始。

　　郑林小心翼翼地完成了汤匙的塑形，将其中多余的精铁挑了出来，扔入了炼炉之中一个小小的储藏空间。

　　而后他将汤匙托出，引下上面的冰寒之气，将其固形。

　　“叮！”固形好的汤匙叮咚一声掉在地上，郑林也扑通一声躺在地上，仰望着屋顶，大口地喘着气。

　　“太累了，按图纸做汤匙太累了！”郑林下气不接上气地说着，转头看了看已经做好的汤匙。

　　“五个，才第五个！”看到这么久才完成五个，郑林不由很惆怅：“天啊，这样下去，要多久才能把这四十多个劣质汤匙返工完成啊！”

　　“不行不行，扛不住了，我要给那个木老头子说说，这么做东西太累了，不干了，不干了！”郑林在地上抱着头摇了几下，特别想耍赖地喊道。

　　而后他又想了想，似乎还是不妥，提了提精神，翻身起来，耷拉着脑袋，有气无力地继续自言自语：“算了，一开始就打退堂鼓不太好，尽量坚持坚持吧。”

　　说罢，郑林提起战气，挺了挺胸膛，继续投入到汤匙的炼制之中。

　　地下室中火光继续闪烁着，墙上郑林的影子也不断晃动中。

　　郑林继续炼着，没有再说什么，因为他知道，要完成工作，抱怨这种浪费精神、还没收获的事情，还是不要做了。

　　这，注定是一个不眠之夜。

　　清晨，木玄飘然进入了炼器的地下室。

　　看着抱着炼炉睡着的郑林，木玄微微笑了笑，从旁边堆起的汤匙中拿起一个，细细看了看。

　　这些汤匙明显可以看出已经返工过，其形状大小虽然不能说是完美，但是也可以说是基本按照图纸制作的。

　　“这个小子还算认真，也算是按照我说的，不返工完成不能吃饭，坚持把这些汤匙炼完了。”木玄微笑着想着。

　　突然木玄似乎想起了什么，一掌轻轻拍在郑林脖子上，原本酣睡的郑林一下惊醒，一下蹦起来左右张望着。

　　看到只有微带笑意的木玄看着自己，郑林才放松了下来，伸了个懒腰，说道：“玄爷，有什么事么，怎么这么早叫醒我。”

　　“还早，这么晚了还在睡！”木玄的脸一下就拉了下来，有些严厉地说道。

　　“我昨晚炼汤匙做得晚嘛，也没睡多久。”郑林有些可怜的说道。

　　“哼，谁让你之前偷懒乱做，这只是小小的惩罚。”木玄严厉地说道。

　　“哦。”郑林只能低着头，不再反驳。

　　“立刻出去吃饭，然后回来上课。”木玄继续说道。“还有几十吧汤匙没有炼完，上课之后还要赶紧炼完，不然明天没法交货。”

　　郑林吐了吐舌头，转身逃一般地了出去。

　　看着郑林跑走的身影，木玄收起了严肃的表情，微微笑了笑。

　　一口气跑出地下室的郑林，轻轻放慢了脚步，长长吐了一口气。

　　想起昨晚的“艰苦奋斗”，郑林还心有余悸。炼器的巨大精力消耗，且在饥饿和疲倦的双重痛苦之下，郑林好多次都不想继续做了。

　　最后都是在半迷糊的状态下，咬牙坚持下来的。

　　虽然最后坚持了下来，但是郑林完全不再想经历昨天那样的痛苦。而且完成之时，天色已经发亮了，郑林才抱着炼炉睡着了。

　　郑林看了看现在的天色，估算一下自己睡觉的时间完全不超过一个时辰，真的是非人的折磨啊。

　　不过郑林突然检视一下自己，发现自己虽然也有些疲倦的感觉，但也没想象中的那么没有精神。

　　“难道是自己练功导致自己不会觉得那么疲倦？”郑林只能想到或许是之前“苦练”武功的原因，让自己抗疲劳能力强了。

　　“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，还是赶紧去吃饭。”想到这里，郑林没有再多想，立马加快了脚步，奔向饭堂。

　　郑林不知道的是，其实他感觉没那么疲倦，是木玄叫醒他那一掌的作用。

　　不过这个事情，要在以后的日子中，才能慢慢发现。

　　匆匆吃完饭之后，郑林又回到了地下室。

　　地下室中，木玄正静静地盘腿而坐，均匀地吐纳呼吸着，似乎正在练功。郑林也不好打扰，便坐在一旁等着木玄练功完毕。

　　在等待的时候，郑林发现在吃得饱饱地以后，自己开始感觉有些困了，果然是饱懒饿心焦的真实体现。

　　不过郑林也不好意思打瞌睡，只好强打精神。

　　不过瞌睡来的时候可不管你想不想，郑林上下眼皮止不住地打架，似乎有立马躺下睡觉的趋势。

　　这时，木玄轻轻睁开了眼睛，看着打瞌睡的郑林，笑着说道：“怎么，困了？”

　　郑林惊了一下，一下睡意全无。他不好意思地摸了摸自己的后脑勺，笑着说道：“嘿嘿，昨天没睡多久，吃饱饭就困了。”

　　“嗯，没睡多久自然会犯困。”木玄也没责怪，依旧笑着说道:“来，我教你吐纳调息之法，好让你快速去除疲劳，恢复精神。”

　　“嗯。”郑林点了点头，也盘腿而坐，等着木玄传授。

　　“调整呼吸，心平气和。转动丹田之气，汲取天地灵气。”木玄半闭着眼睛，一边吐纳调息，一边对郑林说道：

　　“同时，引汲取进入的天地灵气，由腰阳关穴而出，延督脉转入百会穴；而后分两部分转入两边承灵穴，延足少阳经上半部分，缓缓流转于听会穴和凤池穴之间……”

　　木玄将调息之法的经脉运行步骤逐步演示，也逐步说与郑林听；郑林则按照木玄所说，调集天地灵气运行于经脉之间。

　　“……而后转至中庭穴，延任脉至承浆穴，吐浊……”木玄一边说着，一边经脉运行完成了一周天，深深吐了口浊气。

　　郑林也按照木玄所说运行了一周天，也吐了口浊气。

　　吐了浊气以后，郑林感觉身体轻松了不少，这调息之法果然有效。

　　“这就是吐纳调息之法的经脉运行步骤，你照此法多运行几周天，自然解除疲劳。”木玄接着对郑林说道。

　　郑林点了点头，继续闭上眼睛，按照木玄所说的步骤，继续吐纳调息。

　　看着教了郑林一遍，其已能知大概步骤，自行调息，木玄不由会心地笑了笑；不过一会儿之后，郑林轻微的鼾声让木玄止住了笑容。

　　原来郑林睡的太少，之前惊了一下，暂时赶走了瞌睡；而后专心学习调息的步骤，自然不会打瞌睡；而现在，静下来吐纳调息，自然很容易睡着。

　　不过在用战气探视了一下郑林的状态之后，木玄又恢复了笑容。

　　“木尧说你会睡梦练功，果然没错。才学了吐纳调息之法，竟然已可以在睡着时继续缓慢运行。真有意思。”木玄轻轻自言自语地说道。

　　原来，郑林已然睡着，但是由于睡着之前在专心的练习吐纳调息之法，以至于睡着之后，依旧按照吐纳调息之法在运行着天地灵气。

　　这或许就是郑林最大的优点吧，学东西相当专心，以至于将专心之状态，维持到睡梦之中。

　　木玄想了想，飘然到郑林背后，手轻轻放在郑林背上。

　　“既然你会睡梦中练功，我就助你在睡梦中好好学习吐纳调息之法。”木玄一边说着，一边用战气引导着郑林体内那股缓缓运行的天地灵气，按照吐纳调息之法的经脉路线，逐渐加速运行。

　　在木玄的帮助下，郑林体运行的天地灵气，速度逐渐接近正常的运行速度，且其能量也越聚越大。

　　在运行了几周天之后，停止了对郑林体中灵气的引导；而郑林体中的灵气，依旧以略微慢于正常运行的速度运行着。

　　木玄笑了笑，转身飘然而去。